• ۵ راه سریع برای کاهش استرس در شرایط بحرانی

    ۵ راه سریع برای کاهش استرس در شرایط بحرانی

    در ادامه ۵ راه برای کاهش استرس در پنج دقیقه یا کمتر آورده شده است.

  • به جای چک کردن اخبار چه اقداماتی انجام دهیم؟

    به جای چک کردن اخبار چه اقداماتی انجام دهیم؟

    در روزهایی که بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانیم، چک کردن اخبار به عنوان رفتاری مستمر در افراد تداوم می‌یابد و این فرآیند به مرور با افزایش اضطراب در فرد همراه می‌شود.

  • آخرین آمار دانش‌آموزان و معلمان شهید جنگ رمضان منتشر شد

    آخرین آمار دانش‌آموزان و معلمان شهید جنگ رمضان منتشر شد

    رییس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش جمع کل آمار دانش آموزان و معلمان شهید جنگ رمضان را تا روز جمعه ۷ فروردین اعلام کرد.

  • نحوه سفر ایمن در زمان جنگ با خودروی شخصی

    نحوه سفر ایمن در زمان جنگ با خودروی شخصی

    گاهی مجبوریم به شهر دیگری سفر کنیم. شاید برای پیدا کردن جای امن‌تر، شاید برای رسیدن به خانواده، شاید برای سفر نوروزی. در این روزها، سفر بین‌شهری خطرات خاص خودش را دارد. با رعایت چند نکته می‌توانید ایمنی خود را افزایش دهید.

  • نکات ایمنی مهم برای افراد پیاده در لحظه انفجار + اینفوگرافیک

    نکات ایمنی مهم برای افراد پیاده در لحظه انفجار + اینفوگرافیک

    رعایت این نکات ایمنی برای افراد پیاده در لحظه انفجار را جدی بگیرید.

  • مصرف این میوه را برای تقویت لثه فراموش نکنید

    مصرف این میوه را برای تقویت لثه فراموش نکنید

    یکی از خواص بی نظیر شاه توت مبارزه با بیماری‌های لثه است.

  • آپدیت جدید هوش مصنوعی گوگل با یک ویژگی کاربردی

    آپدیت جدید هوش مصنوعی گوگل با یک ویژگی کاربردی

    گوگل با معرفی «حافظه» و امکان انتقال تاریخچه‌ی چت، به کاربران جمنای اجازه می‌دهد تا اطلاعات خود را از سایر ابزارهای هوش مصنوعی وارد این پلتفرم کنند.

  • آنچه بعد از اصابت ترکش به بدن باید انجام داد + اینفوگرافیک

    آنچه بعد از اصابت ترکش به بدن باید انجام داد + اینفوگرافیک

    در صورت اصابت ترکش به بدن چه کنیم

  • با این روش در سفر از بیماری‌های گوارشی در امان بمانید

    با این روش در سفر از بیماری‌های گوارشی در امان بمانید

    بسیاری از بیماری‌های گوارشی در سفر به دلیل مصرف آب یا غذای آلوده رخ می‌دهد و آگاهی از چند اصل ساده اما علمی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری‌ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

  • راهکاری موثر برای کاهش استرس بیماران آلزایمری در زمان جنگ

    راهکاری موثر برای کاهش استرس بیماران آلزایمری در زمان جنگ

    متخصص طب سالمندان بیمارستان طالقانی یکی از موثرترین راهکارها برای کاهش استرس و اضطراب بیماران مبتلا به آلزایمر در شرایط جنگی را حفظ نظم و روال همیشگی زندگی عنوان کرد.

  • آیا کشور در وضعیت ترسالی قرار دارد؟

    آیا کشور در وضعیت ترسالی قرار دارد؟

    رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: بارش‌های اخیر به منزله وضعیت خوب منابع آبی کشور نیست چراکه در شرایطی که کشور چندین سال خشک را تجربه و منابع آبی را مصرف کرده است، با یک فصل یا یک سال پربارش، منابع آبی جایگزین نمی‌شود و احتمال کم‌آبی در کلانشهرهایی چون تهران، کرج، اراک، مشهد و قم در فصل گرم وجود دارد.

  • رسیدن کمک‌های دارویی پزشکان بدون مرز به ایران

    رسیدن کمک‌های دارویی پزشکان بدون مرز به ایران

    اولین محموله کمک های دارویی سازمان پزشکان بدون مرز از طریق ترکیه به ایران ارسال شد.

  • چرا ترکش‌ها از خود انفجار خطرناک‌ترند

    چرا ترکش‌ها از خود انفجار خطرناک‌ترند

    :در شرایطی که پیامدهای حملات هوایی و انفجارها در محیط‌های شهری بار دیگر به یکی از دغدغه‌های جدی تبدیل شده، توجه به ماهیت «ترکش»‌ها و نقش آن‌ها در افزایش تلفات انسانی و خسارات زیرساختی اهمیت دوچندان یافته است؛ پدیده‌ای که در بسیاری از موارد، سهم آن در ایجاد آسیب حتی از خود موج انفجار نیز فراتر می‌رود.

  • آخرین وضعیت ترافیکی جاده های کشور

    آخرین وضعیت ترافیکی جاده های کشور

    مرکز مدیریت راه های کشور با اعلام تردد روان در محورهای منتهی به مناطق شمالی کشور، از برف و باران در محورهای مواصلاتی ۹ استان خبر داد.

  • جزئیاتی از حمله صبح امروز به بندرعباس

    جزئیاتی از حمله صبح امروز به بندرعباس

    مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان اعلام کرد: در حمله جنگنده های دشمن به یک واحد آپارتمان هفت طبقه در شهر بندرعباس تاکنون سه نفر به شهادت رسیده و هفت نفر نیز مجروح شده اند.

  • یک‌طرفه شدن جاده چالوس تا تخلیه بار ترافیکی

    یک‌طرفه شدن جاده چالوس تا تخلیه بار ترافیکی

    جانشین پلیس راه راهور فراجا، محدودیت‌های ترافیکی محورهای شمالی را تشریح کرد.

  • خبر مهم برای متقاضیان تعویض پلاک

    خبر مهم برای متقاضیان تعویض پلاک

    متقاضیان دریافت خدمات مراکز تعویض پلاک سراسر کشور می‌توانند پس از انجام مراحل اخذ نوبت نسبت به دریافت نوبت اینترنتی اقدام کنند.

  • داوطلبان کنکور در گرداب بلاتکلیفی

    داوطلبان کنکور در گرداب بلاتکلیفی

    نزدیک شدن به موعد ثبت نام و برگزاری آزمون در میانه جنگ آن هم در شرایط عدم دسترسی داوطلبان به منابع آزمون و تشکیل نشدن کلاس‌های آمادگی کنکور و از سوی دیگر تاکید وزارت علوم بر برگزاری آزمون‌ها در موعد مقرر، موجی از نگرانی را میان داوطلبان ایجاد کرده است .

  • آخرین وضعیت ترافیکی محورها/ بارش باران و مه‌گرفتگی در جاده‌های ۲۱ استان

    آخرین وضعیت ترافیکی محورها/ بارش باران و مه‌گرفتگی در جاده‌های ۲۱ استان

    رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور فراجا از تردد روان در اغلب محورها خبر داد.

  • فعالیت سامانه بارشی در ارتفاعات کشور

    فعالیت سامانه بارشی در ارتفاعات کشور

    رئیس مرکز پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات از فعالیت موج بارشی قوی در ارتفاعات کشور خبر داد و نسبت به اجتناب از انجام کلیه فعالیت‌های مرتبط با کوهستان اعم از کوهنوردی، طبیعت‌گردی و گُل گشت در مناطق شامل بارش توصیه کرد.

اعتبار ملی
صادرات نیترو
بیمه موبایل سامان
بانک آینده
بانک ملت
بانک رفاه
سام سرویس
بیمه ملت
به پرداخت سکه
بانک دی
سجام
سداد
نیترو صادرات

آخرین اخبار

اخبار پربازدید

پر بحث ترین

تبلیغات متنی