«آشک» یکی از غذاهای بومی و محبوب مردم افغانستان است و در مناسبتهای خاص و مهمانیها پخت می شود.
در این مقاله به شما نکاتی را آموزش میدهیم تا با نحوه صحیح ترکیبات انواع رنگ مو آشنا شده و زیبایی موهایتان را بیشتر از قبل کنید.
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شبها غذا نمیخورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آنها بر این باورند که حذف وعدههای غذایی کار درستی نیست و به جای آن و به منظور حفظ تناسب اندام باید برای هر وعده غذایی مناسبی خورده شود.
یکی از شایعترین مشکلاتی که کودکان در بازههای زمانی مختلف با آن روبهرو میشوند، دل درد است. این مسئله که خود را به شکل درد در نواحی مختلف شکم نشان میدهد میتواند به سبب مشکلات گوارشی ساده یا مسائل و موارد پیچیدهتری ایجاد شود
امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش میشود. همچنین میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۹۱ قرار گرفته و وضعیت هوای تهران قابل قبول است.
کیمچی یک خوراک تخمیر شده سنتی کرهای است. این خوراک به کمک سبزیجات و ادویهجات گوناگون تهیه میشود و کرهایها برای آماده کردن آن معمولا از بائچو و فلفل قرمز استفاده میکنند.
تهران با تنوع مکانهای دیدنی و فضاهای جذاب، انتخابهای بسیاری برای گردشهای دونفره و لحظات آرامشبخش ارائه میدهد، در این مطلب بهترین مکان های دونفره تهران را به شما معرفی کرده ایم.
میگ ۱۵ اولین پرواز خود را در دسامبر ۱۹۴۷ انجام داد و در فوریه ۱۹۴۹ وارد خدمت شد. MiG-15 اولین جنگنده جت بال شیب دار موفقی بود که در طول جنگ کره از جنگنده های بال مستقیم عملکرد بهتری داشت.
میوه ها و سبزیجات اجزای کلیدی یک رژیم غذایی سالم هستند، پس باید از سلامت این گروه از مواد غذایی مطمئن شد، یعنی میوه و سبزیجاتی که تهیه میکنیم بایستی عاری از هر نوع آلودگی و آفت کشها باشد.
مرگبارترین موجودات سیاره زمین که هرگز نباید انها را لمس کنید، در فیلم زیر معرفی شده اند.
در زمان پخت غذا، اغلب بهدنبال روغنهایی میگردیم که بتوانند ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تأمین کنند، درحالیکه روغن زیتون همیشه بهترین است، روغنهای پختوپز دیگری نیز وجود دارند که میتوانند معجزه کنند.
بامداد امروز آتش سوزی در یک هتل به نام رامتین در خیابان ولیعصر تهران، ۲۹ مصدوم برجای گذاشت.
رئیس مرکز برنامهریزی منابع انسانی آموزش و پرورش: ۱۲۰ هزار معلم بدون رتبهبندی و تازه استخدام، برای بارگذاری مدارک در سامانه رتبهبندی تنها تا پایان آبان فرصت دارند.
۶۰ سال پیش کمبود باران در شهر تهران درختان پایتخت را در تهدید میکرد.
امروز (پنجشنبه) در برخی نقاط استانهای گیلان، مازندران، استانهای واقع در دامنه های مرکزی زاگرس، استانهای واقع در دامنه های جنوبی البرز مرکزی، در برخی ساعات بارش پراکنده پیش بینی میشود.
سرفه کردن واکنشی طبیعی است که بدن از آن برای تمیز کردن راههای هوایی از مواد زائد، گرد و غبار، و مخاط اضافی استفاده میکند.