تست روان‌شناسی تصویری؛ آنچه اول دیدید، شخصیت‌تان را تعریف می‌کند

به گزارش پارسینه وبه نقل از times of india، تست شخصیت با خطای دید: دو مرد یا یک گلدان؟ آنچه ابتدا می‌بینید، نشان می‌دهد که آیا ذاتاً رهبر هستید یا در مسیر رشد فردی گام برمی‌دارید.
تست‌های شخصیت‌شناسی مبتنی بر خطای دید، همان‌طور که از نام‌شان پیداست، آزمون‌هایی ساده اما سرگرم‌کننده هستند که بر پایه اصول روان‌شناسی طراحی شده‌اند. این تصاویر عجیب معمولاً شامل یک یا چند عنصر هستند که چشم را فریب می‌دهند و برداشت اولیه هر فرد می‌تواند اطلاعات زیادی درباره ویژگی‌های پنهان شخصیتی او آشکار کند.
در این تست خاص که اخیراً توسط مارینا نورالین در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده، تصویر شامل دو عنصر اصلی است: در نگاه اول، برخی افراد دو مرد را می‌بینند و برخی دیگر یک گلدان سفید. آنچه ابتدا توجه شما را جلب می‌کند، می‌تواند نشان دهد که آیا ذاتاً رهبر هستید یا فردی در مسیر خودشناسی و رشد فردی.

اگر ابتدا دو مرد را دیدید:

توضیح علمی:دیدن دو مرد معمولاً با سبک زندگی فعال مرتبط است. مغز افراد مسئولیت‌پذیر و پیش‌قدم، تصاویر پویا را سریع‌تر تشخیص می‌دهد. این انتخاب می‌تواند نشان‌دهنده منابع درونی، آمادگی برای اقدام، روحیه رهبری و درگیری بالا در امور باشد.

تمرین‌های پیشنهادی:

 حس حمایت را در بدن‌تان فعال کنید: بنشینید یا بایستید، وزن بدن‌تان را حس کنید، تمرکز را به پاها منتقل کرده و آرام نفس بکشید. - تمرین «تغییر حالت»: مشت‌های خود را 5 ثانیه فشار دهید و سریع رها کنید. 3 بار تکرار کنید تا از تنش به استراحت کوتاه برسید. - تمرین «کنترل انرژی»: هنگام دم، خستگی را در ذهن جمع کنید و هنگام بازدم، تصور کنید که آن را رها می‌کنید و حس سبکی جایگزین می‌شود.

اگر ابتدا گلدان سفید را دیدید:

توضیح علمی:گلدان نماد تمرکز درونی و گرایش به تفکر و تحلیل عمیق است. مغز افراد دقیق و با اراده، تمایل دارد اشیاء را به‌عنوان شکل اصلی در پس‌زمینه انتخاب کند. این انتخاب می‌تواند نشان‌دهنده روحیه قوی و همچنین خستگی انباشته باشد که نیاز به حمایت ملایم دارد.

تمرین‌های پیشنهادی:

 تمرین «اتصال آرام»: به دیوار تکیه دهید، حس حمایت را در پشت‌تان حس کنید و با دم و بازدم آرام، تمرکز را روی بازدم طولانی بگذارید. - تمرین «کف دست گرم»: دست‌تان را روی سینه بگذارید، چشم‌ها را ببندید و با نفس‌های آرام، گرما را حس کرده و چند جمله محبت‌آمیز به خودتان بگویید. - تمرین «مکث مهربانی»: چشم‌ها را ببندید و سه ویژگی یا رفتار از خودتان را که بابت‌شان سپاسگزارید، در ذهن مرور کنید.